이별의 슬픔에서 멀어지는 방법 총정리

이별이란... 그어떤 상황에서도 슬프고도, 가슴저리는 단어지요,

정말 많이 좋아,사랑했지요, 그치만 언제까지나 슬픔에 잠겨있을 필요는 없잖아요...

무엇보다 스스로를 위해서 정말 잊으려고 맘을 먹었다면, 노력이 필요하답니다.





첫째, 솔로를 즐기자...





"아... 난 이제 혼자구나... 내곁에 항상 있던 그 사람이 없어지니 너무 허전하다.."

이별직후엔 누구나 이렇게 느낄겁니다. 느끼는 정도가 아니죠.. 그 "솔로" 라는 단어가

자신을 너무 슬프게 만듭니다. 그러나 생각해 보세요, 그사람을 사귀기 전에 자신은 항상

혼자였지요, 여기서 혼자라는 뜻은, 내주위에 아무도 없다라는 말이 아니구요, 언제나 자신의

일은 스스로 해결하고, 나만의 시간을 만들줄 아는 사람이었다는 거죠, 그동안 하고 싶었던 일들도

계획을 세워서 해보고, 혼자하면 더 좋은일들을 생각해 보세요, 둘이었을때는 내가 너무

누군가에게 의지하지않았난 생각해 보세요, 그리고 이젠 독립을 해야 할 시기라고 생각하세요.





둘째, 이제 내 주변을 둘러보자...





"자기~사랑해," 이런말들,이런시간들이 늘어갈 수록 내 주변의 사람들, 특히,가족들,친구들과 그만큼

멀어지는것을 느낄것입니다. 물론 그와중에서도 두루두루 잘 관리하시는 분들도 계시겠지만 ^^;

나의 그이~ 외에 나에게 소중한,소중했던 사람들을 돌아보는 시간을 갖도록 하세요,

사랑보다 더 오래도록 남는건 우정이니까요... 그리고 바쁘게 지내보세요

그렇다고, 잊기위해 앞뒤않가리고 이일저일 벌려놓으면 않되겠죠,, 저같은경우 헤어지고 나서 바쁘게 살려고 일을

왕창 맡았다가, 정신차리고 나서, 맡은일 수숩하느라아직도 버벅거리고 있숩니다 - -; 되도록이면 하고 싶던일,

할수 있는일들을 맡아서 보람되게 지내보세요. 너무 지치도록 사람들을 만나고, 일을 헤대면, 오히려 힘들때 그이?

가 마구마구 떠오르는 역효과가 날수 있으니 조심하세요. ^^;





셋째, 나를 사랑하자~





누군가를 사랑해주기만 했지, 내 스스로를 사랑한 시간은 부족했을겁니다.

사랑하는 그 사람을 위해서라면.... 항상 이렇게 생각하셨죠? 그동안 하고 싶던,내가 꿈꾸던

일들도 사랑을 위해서 잠시 접어놓고 있었을테죠. 남자들의 경우 종종 자기의 일때문에, 자기발전을 위해서

헤어지자고 말하기도 하지만(물론 않그런 분들도 계시죠...) 여자분들은 그런 경우가 드뭅니다. 오히려 첨보다

사귀면서, 더 목을 메고, 더 힘들어하죠, 이별의 슬픔을 잊기위해 정말 중요한 일입니다. 바로 스스로를 사랑하고

발전시키는 거지요,그동안 사랑에 가려서 못했던 일들을 이번기회에 시작해 보세요, 다이어트를 한다던지, 새로운

경험을 위해 여행을 한다든지, 나만의 시간을 가지면서, 이별을 내 발전의 발판으로 삼기 바랍니다. 이시간은

모두 나의것,이라고 생각하세요, 자신을 멋지게 만드는 시간들을 만들고나서, 나중에 더 멋진, 자신에게 꼬옥

맞는 사랑을 만날 거라고 생각하세요. 사람은 이런 충격을 받고나서, 큰맘먹고 시작한 일은 뭐든지 성공할 확률이 높다고 하네요...





넷째, 그사람 생각이 날때면...





이게 젤루 심각하죠? 몇달이 흘러도 아니, 몇년이 흘러도 지워지지 않는기억들...

그때마다 스스로 생각하세요. 만약에 자신이 차였다면, "그렇게 날 차놓고 잘사나 보자" 또는 사랑이라는 시간들 때문에

가려졌던 그사람의 단점을 생각해 보세요, "도저히 단점을 찾을 수 없는데,,, 모든게 나에겐 사랑스러웠는데..." 이런생각 드시죠? 이별직후엔 누구나 이렇게 생각한답니다. 그치만 이성을 찾고 생각해 보세요, 그사람의 않좋았던 것들... 좀 치사스럽지만,

순간순간 떠오르는 기억들이 더 가슴아프기에 이렇게 모질게 생각하는게 오히려 나을 수 도 있답니다. 그리고 좋은사람

만날꺼라고 생각하세요,





다섯째, 돌발상황?의 경우...





헤어진지 얼마않된 그사람, 다시전화해서 미안하다고, 다시만나달라고 전화했을때, 그때 너무 당황스러우면서, 기쁘고,

행복스럽기까지 합니다. 그치만 조심해야할게 있답니다. 헤어지고 나면, 항상곁에있던 사람과 만날수 없다는 생각때문에

괴로움이 극치를 달하게 되지요. (헉.. 느껴본사람만이 아는 흑...) 그런 참을수 없는 감정때문에, 헤어짐을 말한사람이나

통보받은사람이나, 모두 다시 돌아오겠다고 말할때가 있지요, 그러나 헤어짐을 말한사람의 경우, 다시한번 헤어짐을

말할 수 있습니다. 한마디로 한번 배신한 사람은 또 배신한다고 할까여? 헤어졌다면, 서로에게 이유가 있을것입니다.

헤어짐의 이유를 서로를 위해 고치겠다고 다짐하기 전에는 다시 함께 한다는 것은 서로에게도 힘이들것입니다.

그치만 기억하세요, 자신의 감정이 중요합니다. 사랑에는 법전이 없다는 생각이 드네요, 다른사람은 이러이러한 상황에서

이렇게 했다는데, 다시만났다는데, 해어졌다는데,,, 등등, 그런것들은 그저 참고가 될뿐, 자신의 사랑방식에 적용하면 않된다고

생각합니다. 이세상에 많은 사람이 있듯이, 사랑방식도 틀릴테니까요, 정말~~로 진짜~~~루 헤어져야할 이유가 있는것이

아니라면, 그리고 서로 아직도 사랑한다면, 자신의 마음이 가는대로 하시기 바랍니다. 물론 이성도 가지고 생각하세요 - -;





사랑했던 사람과 행복한 순간, 아름다운 추억을 만들었다는건, 만남의 시간이 얼마나 되었던지 간에 모두 소중합니다.

그리고 잊혀질 수 없는 기억으로 가슴속에, 새겨지게 됩니다. 솔직히 사랑했던 사람을 잊는다는건 불가능합니다.

그렇지만 이렇게 생각하면 어떨까요? 내가 어렸을때부터 지금까지 어떻게 지내왔는지 눈을 감고 한번 생각해보세요.

한꺼번에 많이 떠오르진 않지만, 순간순간 배꼽빠지게 우꼈던일들, 너무 슬펐던일들, 생생하게 떠오르시죠?

그리고 어제 친구를 만나서 뭘 먹었는지, 밥값을 누가 냈는지도 기억하시죠? 그런 기억들 잊고싶다고 해서 잊혀지나요?

사랑또한 그렇습니다. 담을수만 있고, 지울수는 없는 우리의 무한한 기억력속에, 아름답게 자리잡고 있는 한부분입니다.

애써 지우려고 노력하지 마시기 바랍니다. 정말 시간이 흐르면 다른기억들 처럼 빛바래 질테니까요, 아니 어쩌면 그 빛바램

마져 안타까울때가 있을테니까요, 좋은시간, 아름다웠던 기억이라고 생각하고 맘속에 간직해 두시기 바랍니다.